Caroline Leroux

Comment vous sentez-vous, en ce mois de juin ? Je ne sais pas pour vous, mais pour moi, l’appel des vacances se fait de plus en plus pressant. L’année scolaire semble sans fin et la fatigue commence à se faire

Nous voilà en juin et ainsi s’ouvre la dernière ligne droite avant la fin d’année scolaire. Elle est particulière, cette période et  généralement très riche en émotions en tous genres. ☀ Il y a ceux pour qui l’année se termine

Il n’est pas rare, dans mes accompagnements, que je rencontre des ados qui n’ont aucune idée de ce qu’ils veulent choisir comme orientation, ou encore des adultes qui ont des envies de changement professionnel sans savoir vers quoi se tourner.

Il y a, dans mon cabinet, un élément qui attire immanquablement l’attention des ados qui y entrent pour la première fois. Bien en vue, trônant sur le dessus d’un meuble, se trouve un cadre au titre accrocheur: Echecs célèbres Sur

En sortant de chez moi ce lundi matin, j’ai redécouvert le bonheur de contempler les visages des gens croisés sur le chemin 🧑👧🏻👦🏼🧓🏼👩🏾👨‍🦰 .  Pour la première fois depuis de longs mois, j’ai redécouvert le plaisir de porter du rouge

Il y a quelques jours, alors que je préparais la table du goûter comme à mon habitude, j’entendis la porte d’entrée s’ouvrir et des pas dans le couloir. Depuis la cuisine, je criai un joyeux « Coucou ! », sachant qu’il s’agissait

Oser être vraiment soi, s’accepter et même s’aimer tel.le que l’on est, avec nos forces et nos faiblesses, nos qualités et nos défauts : je ne connais pas de plus grand défi. Parfois, le poids des étiquettes que l’on se

En ces temps un peu particuliers, pour ne pas dire carrément troublés et plutôt anxiogènes 😒, une chose est certaine : plus que jamais, notre sens de l’adaptation et notre capacité à rebondir sont mis à l’épreuve 😅. Evidemment, cela

Il y a quelques années, j’ai fait une découverte fondamentale : l’importance du corps dans notre bien-être physique bien sûr 💪🤸‍♀️, mais aussi émotionnel 😃😕😱😤  et intellectuel🤯🤓. Evidemment, je connaissais la maxime « un esprit sain dans un corps sain », mais