Je suis Caroline, amoureuse de la vie, maman de deux loulous géniaux et aujourd’hui psychopédagogue, coach en psychologie positive et autrice.
Ma mission : vous accompagner sur le chemin de la JOIE pour vous construire une vie géniale qui vous convienne parfaitement.
Cette mission, je l’incarne d’autant plus pleinement que j’ai été ma toute première cobaye 😅.
En effet, il fut un temps, dans ma vie, où je ne me connaissais pas du tout.
Prise dans le fameux tourbillon infernal et habituée à avancer droit devant, je ne m’écoutais pas : ni mes émotions, ni mes besoins, ni mes ressentis, ni les messages de mon corps, ni même mes envies.
Mon quotidien était une succession de choses à faire pour avancer dans ma carrière de cadre dans l’industrie, gérer la logistique de ma vie de famille, tenter de consacrer un minimum de temps à mes enfants pour avoir l’impression de les voir grandir.
J’étais comme sur une autoroute, en mode pilote automatique, sans prendre garde à l’état de ma jauge à carburant qui, inexorablement et à mon insu, se vidait…
C’est à l’âge de 35 ans que tout a basculé. En un temps record, tout a volé en éclats et je me suis comme réveillée, contemplant, l’air ahuri, un décor qui ne me correspondait pas du tout.
Comment en étais-je arrivée là ?
Qui était cette femme aux yeux ternes que je contemplais dans le miroir et qui me semblait presque étrangère ?
Quelles pouvaient bien être ses aspirations, ses envies, enfouies là, tout au fond ?
Alors j’ai retroussé mes manches et j’ai décidé de partir à MA découverte.
Doucement, je me suis reconnectée à ma boussole intérieure et j’ai décidé de lui faire confiance, pour avancer dans le brouillard épais dans lequel j’étais alors plongée.
Pas à pas, je me suis laissée guider par la joie et vous n’imaginez pas le bien fou que cela m’a fait, après toutes ces années de gris.
Il y a d’abord eu celle de renouer avec l’écriture, ma passion de toujours, celle qui me permet de vous embarquer avec moi dans un univers tout doux le temps de quelques chapitres.
Et puis il a eu tous ces sujets passionnants dont j’ignorais alors jusqu’à l’existence et dans lesquels je me suis plongée avec délice :
✨La psychopédagogie et son approche tête-cœur-corps
✨ la psychologie positive, cette passionnante science du bonheur
✨ la communication bienveillante, qui a transformé mes relations
✨ les réflexes archaïques, dont l’impact peut être considérable sur notre bien-être
✨ l’ikigai, ce merveilleux outil qui nous vient du Japon et qui nous permet de réfléchir à ce qu’est, pour nous, une vie pleine de sens
Un pas après l’autre, je me suis formée, avide d’en découvrir toujours plus.
Et puis, un jour, j’ai décidé qu’il était temps pour moi de vous partager mes découvertes, de vous accompagner sur ce chemin merveilleux à la rencontre de vous-mêmes.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes qui cherchent à remettre du positif dans leur quotidien et celle qui brûlent d‘envie de réinventer leur carrière.
Ensemble, nous faisons ce chemin de la reconnexion à soi, à ses talents, à ses envies, à ses besoins, aussi.
Je prends tellement de plaisir à vous accompagner sur ce parcours que je ne peux que le confirmer : la joie est décidément une très bonne conseillère !