Il y a, dans mon cabinet, un élément qui attire immanquablement l’attention des ados qui y entrent pour la première fois. Bien en vue, trônant sur le dessus d’un meuble, se trouve un cadre au …
Retrouver la beauté d’un sourire…
En sortant de chez moi ce lundi matin, j’ai redécouvert le bonheur de contempler les visages des gens croisés sur le chemin 🧑👧🏻👦🏼🧓🏼👩🏾👨🦰 . Pour la première fois depuis de longs mois, j’ai redécouvert le …
Quand j’ai réalisé que mon enfant était devenu ado…
Il y a quelques jours, alors que je préparais la table du goûter comme à mon habitude, j’entendis la porte d’entrée s’ouvrir et des pas dans le couloir. Depuis la cuisine, je criai un joyeux …
Et relever le défi d’oser être soi-même…
Oser être vraiment soi, s’accepter et même s’aimer tel.le que l’on est, avec nos forces et nos faiblesses, nos qualités et nos défauts : je ne connais pas de plus grand défi. Parfois, le poids …
Et si l’on remettait un peu de pep’s dans notre quotidien ?
En ces temps un peu particuliers, pour ne pas dire carrément troublés et plutôt anxiogènes 😒, une chose est certaine : plus que jamais, notre sens de l’adaptation et notre capacité à rebondir sont mis …
Et le corps dans tout ça ??
Il y a quelques années, j’ai fait une découverte fondamentale : l’importance du corps dans notre bien-être physique bien sûr 💪🤸♀️, mais aussi émotionnel 😃😕😱😤 et intellectuel🤯🤓. Evidemment, je connaissais la maxime « un esprit sain …
Devenir parent et se transformer en Sherlock…
Il y a 13 ans, je faisais mes premiers pas en tant que maman. Oscillant entre émerveillement euphorique 😁 et sueurs froides à l’idée de ne pas être à la hauteur 😱 (merci, les hormones), …