Et relever le défi d’oser être soi-même…

Oser être vraiment soi, s’accepter et même s’aimer tel.le que l’on est, avec nos forces et nos faiblesses, nos qualités et nos défauts : je ne connais pas de plus grand défi.

Parfois, le poids des étiquettes que l’on se trimballe depuis l’enfance :

L’agité.e, le rêveur, la tête-en-l’air, l’intello…

les discours des gens autour de nous :

« Sois sympa et fais ce que je te dis ! »

« Les filles font plutôt des études littéraires ! »

« Oh la la, qu’est-ce que tu es sensible ! »

ou encore les obstacles rencontrés sur le chemin, nous ont éloigné de qui nous sommes vraiment, de nos aspirations 😵😶 .

Nous nous regardons alors avec sévérité 🤨😠 , déplorant de ne pas être assez ceci ou encore trop cela, écoutant cette petite voix pas sympa qui retourne sans cesse le couteau dans la plaie :

« Tu n’y arriveras jamais, tu n’es pas assez intelligent.e / cultivé.e / débrouillard.e / intéressant.e / doué.e… »

Nous n’écoutons pas nos ressentis et nous nous plions en quatre pour faire plaisir à l’autre (notre conjoint.e, notre enfant, notre patron, notre ami.e…), quitte à dire « oui » même si, au fond de nous, quelque chose crie « non ».

Et, un beau jour, nous ne savons plus vraiment qui nous sommes, ni ce qui nous fait vibrer… 😥😫

💡 Et si l’on osait enfin regarder nos qualités, nos talents, sans avoir peur d’être jugé.e prétentieux.se ?

💡 Et si l’on considérait nos défauts avec indulgence, comme on le fait pour ceux de notre meilleur.e ami.e ?

💡 Et si l’on acceptait d’être authentique dans notre rapport à l’autre, de ne pas se contorsionner pour correspondre à toutes ses attentes, au détriment de notre propre bien-être ?

Et si, surtout, on permettait à nos enfants de ne pas tomber dans ces travers ?

Et si on leur donnait des clés pour devenir la meilleure version de qui ils sont vraiment ?

🗝 En les aidant à reconnaître et développer leurs forces 💪🎇

🗝 En les invitant à accueillir leurs émotions et à prendre conscience de leurs besoins 🧐

🗝 En les encourageant à essayer, à expérimenter en sachant que l’échec n’est qu’une étape normale de tout apprentissage 👨🏻‍🔬🙋🏻‍♀️

🗝 En leur apprenant à rester fidèle à qui ils sont, sans vouloir plaire à tout prix 😊

Vaste programme, me direz-vous ? Sans aucun doute ! Je parlerais même de voyage passionnant 😉🧭🗺.

Et quel plaisir de voir briller les yeux de toutes les personnes qui ont franchi la porte de mon cabinet pour entreprendre ce parcours à la découverte d’elles-mêmes 🤩🤗✨  !