Parce que prendre soin de soi est indispensable pour être disponible pour l’autre, je vous propose de prendre quelques minutes rien que pour vous.

Quelles sont les activités qui vous font plaisir, qui font chanter votre cœur ? Et surtout, depuis quand n’avez-vous pas pris un peu de temps pour vous ?

La Tout-Doux list ci-dessous vous permettra de lister toutes les activités qui vous font du bien et vous invite à les intégrer à votre routine quotidienne !

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