Coaching en Psychologie Positive

Certaines périodes de vie sont plus chahutées que d’autres.

Challenges professionnels, difficultés personnelles, environnement morose… Parfois, les événements désagréables s’accumulent, les mauvaises nouvelles affluent et c’est toute notre vie qui fait grise mine !

Difficile alors, de garder le cap et de rester positif…

On se sent fatigué, écrasé par la négativité ambiante. On ne sait plus comment faire face. Le quotidien devient alors progressivement une accumulation de corvées et de contraintes. Même se lever le matin devient un exploit !

Bien sûr, internet regorge de pistes pour être plus positif. Vous avez même peut-être testé plusieurs techniques censées vous permettre de voir la vie du bon côté. Mais le quotidien reste ce qu’il est, bien loin du monde des Bisounours et vos efforts restent vains…

Et si la Psychologie Positive, science dont le but premier est de rendre la vie quotidienne plus heureuse, plus utile et plus épanouie, pouvait vous aider ?

Et si, grâce à un parcours cohérent et des outils éprouvés, nous trouvions le moyen de remettre, pas à pas, de l’optimisme dans votre quotidien ?

Changer de posture face aux aléas de la vie, remettre le plaisir à l’ordre du jour pour vivre une vie plus agréable, plus épanouie et pleine de sens pour vous, voilà ce que je vous propose d’apprendre à faire !

Pour cela, pas de technique miracle, mais une succession d’étapes qui vous permettront de cheminer progressivement et d’instaurer des bases solides pour un changement en profondeur et durable.

Ensemble, nous verrons comment :

• Identifier vos forces de caractère, vos atouts
• Comprendre ce qu’est le bonheur
• Travailler sur le sens de la vie et l’accomplissement
• Ressentir davantage d’émotions positives au quotidien
• Renforcer l’estime et la confiance en soi
• Travailler sur l’optimisme et la motivation
• Apprendre à vivre l’instant présent et la pleine conscience
• Entretenir des relations positives

Joli programme, n’est-ce pas ?

EN PRATIQUE

L’accompagnement peut se faire en présentiel ou à distance (en visio), en fonction de votre localisation géographique.

Chaque parcours est unique puisqu’il est réalisé sur-mesure, en fonction des problématiques que vous rencontrez et de vos besoins. Chaque séance dure une heure environ et permettra de poser les bases pour vous accompagner vers le passage à l’action, afin d’ancrer les changements dans votre vie.

N’ATTENDEZ PAS !

Vous vous demandez si le coaching en psychologie positive est fait pour vous ? Vous n’êtes pas sûr.e de ce que cela peut vous apporter ? Vous avez des questions ? Et si l’on en parlait ?

Réservez votre appel téléphonique gratuit pour en savoir plus et poser toutes vos questions !

Foire Aux Questions :

Combien coûte une séance de coaching en psychologie positive  ?

La séance est facturée 60 euros et dure une heure environ.

Combien de temps faut-il laisser entre deux séances ?

Tout dépend des problématiques rencontrées et de vos besoins. Il est en général intéressant de laisser deux semaines entre deux séances afin de mettre en pratique les outils / ressources vus en séance.